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Gardez seulement l’essentiel à portée de main, sans achats superflus.
Notez les contacts et informations d’urgence avant d’en avoir besoin.
Identifiez les situations qui nécessitent de demander de l’aide sans attendre.
Votre experte
Formatrice diplômée d’État · Coach parentale
Formatrice en premiers secours depuis plus de 10 ans, j’accompagne les futurs parents et les familles pour rendre la prévention et les premiers secours plus simples, plus concrets et plus accessibles au quotidien.
Mon objectif : vous aider à comprendre quoi préparer, quoi vérifier et comment gagner progressivement en autonomie, sans vous noyer sous les informations.

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